El aguacate: fuente de grasas saludables y nutrientes esenciales
El aguacate es un fruto que convive entre la cocina cotidiana y la gastronomía más reflexiva: tiene una pulpa cremosa, un leve aroma herbáceo y una textura que hace contraste con lo crujiente o lo ácido que lo acompaña. Elegir bien un aguacate no depende solo del precio. Una buena receta empieza mucho antes de […]
El Celler de Can Roca: la joya de Girona con 3 estrellas Michelin
Entrar a El Celler de Can Roca significa prepararse para una cena que dialoga con la memoria: sabores de casa y apuestas de laboratorio conviven sin estridencias. Elegir bien un restaurante no depende solo del precio; también pesa la expectativa de vivir una experiencia que justifique el tiempo y la planificación. Para quien busca entender […]
La chía: el superalimento rico en Omega-3 y fibra
La chía ha dejado de ser una palabra de moda para convertirse en un ingrediente con presencia cotidiana en despensas y menús. Elegir bien un ingrediente no depende solo de su moda. Una buena receta empieza mucho antes de encender el fuego: con conocimiento del producto. Aquí explico qué es la chía, de dónde viene, […]
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Zhen y el Año Nuevo Chino: Menú que convierte Madrid en Shanghái
Porque sí, hay muchos restaurantes chinos en Madrid. Pero muy pocos permiten viajar a China sin salir de la Castellana.
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